Uudised

Tallinna Lastehaigla Toetusfond alustas juunis 2020 heategevuskampaaniat „Kingi head und“, mille eesmärgiks on toetada Tallinna Lastehaiglasse uneuuringute keskuse rajamist. Unekeskuse sisuks on pakkuda kaasaegset käsitlust unehäiretega lastele, tõsta lapsevanemate...

Osad näevad unenägusid pea iga öö, teine mitte kunagi. Tähendab see, et ühe uni on kvaliteetsem kui teisel? Unenägudest ja kvaliteetsest unest räägib Confido Meditsiinikeskuse uneõde ja Eesti Uneliidu juhatuse liige Laura Nulk. Unenägusi ja unekvaliteeti võiks...

Aeg-ajalt norskavad peaaegu kõik, kuid üldiselt pole norskamine kunagi normaalne ja häirib kõiki pereliikmeid. Norskamisest vabanemiseks on kõige olulisem välja selgitada selle põhjused, soovitab uneõde Laura Nulk. Norskamine on märk haigusest ja halvast...

Tasub korra mõelda, kas sinu lapse uni ikka on piisavalt kosutav. Anname soovitusi, mida saad väikelapse unehügieeni heaks teha. "Tavaliselt on laste uneprobleemid mööduvad ja abi leiab kindla unerežiimi järgimisest," räägib Confido Meditsiinikeskuse uneõde ja Eesti...

Millised on peamised unetuse põhjused ning kuidas paremini uinuda ja tagada kvaliteetne uni, selgitab Confido Meditsiinikeskuse uneõde ja Eesti Uneliidu juhatuse liige Laura Nulk. Unetus on järjest sagenev kaebus, põhjustades ühtaegu nii päevast unisust,...