by allar | 13. märts 2020 | Uudised
Tasub korra mõelda, kas sinu lapse uni ikka on piisavalt kosutav. Anname soovitusi, mida saad väikelapse unehügieeni heaks teha. “Tavaliselt on laste uneprobleemid mööduvad ja abi leiab kindla unerežiimi järgimisest,” räägib Confido Meditsiinikeskuse...
by allar | 17. nov. 2019 | Uudised
Millised on peamised unetuse põhjused ning kuidas paremini uinuda ja tagada kvaliteetne uni, selgitab Confido Meditsiinikeskuse uneõde ja Eesti Uneliidu juhatuse liige Laura Nulk. Unetus on järjest sagenev kaebus, põhjustades ühtaegu nii päevast unisust,...
Värsked kommentaarid